Menú para la semana 17 de embarazo

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En la semana 17 de embarazo el feto sigue creciendo rápidamente y por ello la futura mamá debe cuidarse, especialmente su alimentación, para que su pequeño siga desarrollándose de forma saludable. Es importante que la embarazada, en esa etapa, siga controlando el peso, por lo que debe seguir consumiendo mucha verdura, frutas, y carnes siempre guisadas o a la plancha. Jamás crudas.

Las infusiones son una buena opción de bebida para consumir durante la gestación. Para la semana 17 de embarazo es recomendable una infusión para la hora de la cena, pero ten en cuenta que no todas las hierbas son adecuadas durante el embarazo por sus potentes efectos. Entre las hierbas o plantas adecuadas para el embarazo están: la manzanilla, y las hojas de frambuesa.